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如何克服恐艾症

时间:2013-04-21 来源:www.aizibingjce.com 作者:防艾在线 【咨询专家】

对于艾滋病恐惧症,一般可通过心理治疗,但很多患者早期是不会想到接受心理治疗的,认为这不是心理疾病,自己的担心是完全正常的,尤其是那些有过高危行为的人。只有做多次检查之后,仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。具有恐艾症的人,应注意以下几方面:

(1)相信科学检测:在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。

(2)不要相信症状:很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病病毒,而这种病例实际上非常少,而且艾滋病急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状,但最后的血检结果是99%以上都没事,这足以说明症状并不可信。

(3)尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,很多所谓的症状会在不久后不治而愈。

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